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[健康] 长假结束加换季 注意防治肠胃病

2018-10-10 16:10      来源:成都日报

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开栏语
  带上家人自驾出游,在旅途中“累并快乐着”;宅在家中三餐不定时,用零食填饱肚子;7天参加3场婚礼,亲朋好友推杯换盏把酒言欢……大假后的第三天,还是感觉厌倦,提不起精神,工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱,很可能是患上了“节后综合征”。
  针对这一情况,昨日,记者走访我市多家医院了解到,今年“十一”假期恰逢天气转凉,昼夜温差变化大,接诊的感冒、发烧或腹泻的患者有所增多。即日起,本报将推出“金秋十月,收获健康”系列报道,通过各大医院接诊中遇到的实际病例,提醒市民在这一季节如何注意个人防护。
  “长假结束,再加之换季,腹泻等肠胃病处于高发期。”市七医院消化内科副主任医师刘映川告诉记者,节后这几日,来医院就诊的肠胃病人比平日里增加了不少,对于大多数患者而言,发病缘由就是在长假期间旅途劳顿、水土不服以及饮食不同等。
  “7天假期参加了3场婚礼,婚宴上各种大鱼大肉,酒水供应不断。”回忆刚过去的假期,市民黄女士说,“同桌的都是朋友亲戚,难免多喝几杯,肠胃有些遭罪。”三天下来,黄女士直接就去医院就诊了。经医生诊断,黄女士平时就习惯了饥一顿、饱一顿,胃肠已处于亚健康状态,而这次入院的“罪魁祸首”不外乎重口味、油腻饮食,过度饮酒,生冷食物与热食混合等。
  据刘映川介绍,进入秋季后,天气变化无常,温差变大。而且这个季节正是各种瓜果上市的时候,如果大量地进食一些生冷蔬果,就很有可能会发生腹泻、下痢、便溏等急性胃肠道疾病。老人和儿童因为肠胃功能弱,更容易得急性肠胃炎。
  刘映川提醒,碰上肠胃不舒服,建议及时到医院检查、治疗,服用健胃消食片、益生菌等也最好提前咨询,在专业医生的指导下合理使用,不可想当然吃一通。肠胃“三分治七分养”,有的人患急性肠胃炎后为了防止脱水,大量喝白开水,结果反而稀释掉体内的电解质,造成抽筋等现象。急性肠胃炎患者在恢复期间食欲不振,可吃些清淡、易消化的食物。

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